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Fitness & Gesundheit
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Achillessehnenriss: SPORT1 erklärt, was zu tun ist
Sportverletzungen
28.05.
Leichtathletik für Kinder: Der optimale Start
Kindersport
10.06.
Prellung - SPORT1 erklärt Ursachen, Symptome, Therapien
Sportverletzungen
10.06.
Verstauchung - SPORT1 erklärt Ursachen, Symptome, Therapien
Sportverletzungen
10.06.
"Nie wieder": DFB-Held geht an seine Grenzen
Fitness
10.09.
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Sportverletzungen
28.05.
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10.06.
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10.06.
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10.06.
"Nie wieder": DFB-Held geht an seine Grenzen
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10.09.
Achillessehnenriss: SPORT1 erklärt, was zu tun ist
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Kindersport
10.06.
Prellung - SPORT1 erklärt Ursachen, Symptome, Therapien
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10.06.
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10.06.
"Nie wieder": DFB-Held geht an seine Grenzen
Fitness
10.09.
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So lernen Kinder das Schwimmen
Richtig schwimmen können ist wichtig für die Sicherheit eines Kindes. Ab wann sollten die Kleinen das Schwimmen lernen und wo? SPORT1 gibt den Überblick.
Kindersport
10.06.
So lernen Kinder das Schwimmen
Kindersport
10.06.
So lernen Kinder das Schwimmen
Kindersport
10.06.
Das tun Sie bei Diagnose Tennisarm
Der Tennisarm ist eine der bekanntesten Beeinträchtigungen durch Sport. Aber er kann auch im Alltagsleben auftreten. SPORT1 erklärt Ursachen, Symptome und Therapien.
Sportverletzungen
23.03.
Das tun Sie bei Diagnose Tennisarm
Sportverletzungen
23.03.
Das tun Sie bei Diagnose Tennisarm
Sportverletzungen
23.03.
UPDATE
So finden Sie den richtigen Yoga-Stil
Vinyasa, Iyengar oder Yin - Wer es einmal mit Yoga versuchen möchte, sollte die unterschiedlichen Stile kennen. Was verbirgt sich also hinter den klangvollen Namen?
Fitness
27.02.
UPDATE
So finden Sie den richtigen Yoga-Stil
Fitness
27.02.
UPDATE
So finden Sie den richtigen Yoga-Stil
Fitness
27.02.
Handball für Kinder: Der optimale Start
Handball gehört zu den beliebtesten Sportarten bei Kindern. Ab wann ist es sinnvoll, den Nachwuchs ins Training zu schicken? SPORT1 hat die wichtigsten Infos.
Kindersport
20.02.
Handball für Kinder: Der optimale Start
Kindersport
20.02.
Handball für Kinder: Der optimale Start
Kindersport
20.02.
UPDATE
Kalorienverbrauch: So wirkt der Nachbrenneffekt
Beim Sport werden meist viele Kalorien verbrannt. Doch auch hinterher ist der Energiebedarf noch einige Zeit erhöht. Hier kommt der Nachbrenneffekt ins Spiel.
Gesundheit & Ernährung
20.02.
UPDATE
Kalorienverbrauch: So wirkt der Nachbrenneffekt
Gesundheit & Ernährung
20.02.
UPDATE
Kalorienverbrauch: So wirkt der Nachbrenneffekt
Gesundheit & Ernährung
20.02.
Darum sollte man bei Schmerzen schonend trainieren
Häufig treten Schmerzen im Gelenk auf, wenn sich der Knorpel im Laufe des Lebens abnutzt. Wichtig ist dann, auf ein schonendes Training zu achten. Worauf es ankommt.
Fitness
03.01.
Darum sollte man bei Schmerzen schonend trainieren
Fitness
03.01.
Darum sollte man bei Schmerzen schonend trainieren
Fitness
03.01.
Für jedes Alter! Darum ist Skilanglauf so gesund
Entspanntes Gleiten im Wald statt rasante Schussfahrt auf der Piste: Ski-Langlauf ist anders als Ski Alpin - und oft gesünder. Anfänger müssen aber einiges beachten.
Fitness
29.12.
Für jedes Alter! Darum ist Skilanglauf so gesund
Fitness
29.12.
Für jedes Alter! Darum ist Skilanglauf so gesund
Fitness
29.12.
So werden Sie die Weihnachtspfunde wieder los
Entenbrust und Weihnachtsgebäck: Alle lieben es, aber nach den Festtagen folgt oft das schlechte Gewissen. So bekommen Sie Ihre Figur schnell wieder in Form.
Fitness
27.12.
So werden Sie die Weihnachtspfunde wieder los
Fitness
27.12.
So werden Sie die Weihnachtspfunde wieder los
Fitness
27.12.
Die wichtigsten Infos zum Schlaganfall
Sprachstörung, Doppelbilder, Lähmung - Noch vor 30 Jahren konnte ein Schlaganfall das Ende sein. Daran hat sich viel geändert, aber es zählt jede Minute.
Gesundheit & Ernährung
22.12.
Die wichtigsten Infos zum Schlaganfall
Gesundheit & Ernährung
22.12.
Die wichtigsten Infos zum Schlaganfall
Gesundheit & Ernährung
22.12.
Mediziner warnt: Joggen bei Frost nicht unbedingt gesund
Warm einpacken und los geht's? Sport bei Eiseskälte ist möglich - doch Väterchen Frost setzt Grenzen, warnt ein Experte. Auch bei Smog ist Vorsicht geboten.
Gesundheit & Ernährung
20.12.
Mediziner warnt: Joggen bei Frost nicht unbedingt gesund
Gesundheit & Ernährung
20.12.
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Gesundheit & Ernährung
20.12.
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